四种小窍门为你的肝脏护航
保肝护肝应从日常生活做起，从一点一滴的小事做起，才能保证肝脏的健康，教大家四个小窍门为肝脏的健康护航。1、营养饮食护肝脏
营养饮食的主要作用是改善肝脏代谢，促进修复，增强解毒功能以及增强免疫力。食欲不好时，应清淡饮食，但也不能自我限制过少，以免影响食欲，也影响脂溶性维生素A、D、K的吸收。
2、多休息+适量运动
急性期肝病患者应该卧床休息，以减少体能消耗和物质代谢，减少代谢物的产生，减轻肝脏负担。慢性期肝病患者可以正常工作，但休息对于慢性期肝病也很重要，运动要适量，以活动后不感到很疲劳为标准，不能强迫运动，不能太疲倦，最好有午休。
3、用药谨慎勿轻信
不用损害肝脏的药物。常见损伤肝脏的药物有退烧药、止痛药、避孕药、四环素、红霉素等。不要乱用中药，不能随便根据广告或者听信非专业人士的宣传用药，护肝药物不能太多，尽可能少用药。
4、保护家人健康
甲型肝炎和戊型肝炎主要通过消化道传播，食物、饮用水、生活接触等均可以成为传播途径;乙型肝炎和丙型肝炎主要通过血液和性生活传播，密切的生活接触也可能传播;和没有传染性. 路过，先顶顶再说！！！！！！！！！！！！
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据说人民大学自考线里面的人民大学自考招生网中的中国人民大学自考网 我不发表言论· 文笔流畅，修辞得体，深得魏晋诸朝遗风，更将唐风宋骨发扬得入木三分，能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。 我了个去，顶了 生气是拿你的错误来惩罚我自己。
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