饮食对老年人脑萎缩真的有帮助吗
脑萎缩看着老年人体质弱这一点，很是欺负老年人，常患发于老年体内。老年人一旦患病就会给儿女带来压力，因此做好脑萎缩的预防工作对于老年人是很重要的。下面我们就看一下饮食是否对脑萎缩的预防有帮助。1、充足量的矿物质：在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。各种菜肴烹调时，不要放过多的味精。
2、摄入微量镁元素：饮食中含有的一些矿物质与防治脑萎缩关系密切，例如镁是各种酶反应的辅助因子，与钾、钙等元素协同维护心肌和防治动脉硬化，从而增强脑的血流量，有利于防治脑萎缩的发生。
3、意给予低糖饮食：因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
脑萎缩对老年人的危害很大，以上饮食对脑萎缩患者很有帮助。因此老年人们及家属们一定要了解掌握以上内容。最后在此提醒大家如果患有脑萎缩，请及时去正规的医院就医。
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