hgoggg 发表于 2013-3-12 09:56:27

春天吃什么水果赶走倒春寒

  1、盐蒸橙子

  盐蒸橙子是最受追捧的一种治疗咳嗽的民间偏方。只需把橙子放点食盐小火蒸熟即可。

  另外,橙子富含维生素C,市民也可以尝试把橙子切片,用凉开水稍微加热煮片刻,再放一点蜂蜜,喝汁吃橙肉,不仅酸甜可口,还可以温润肠胃。

  2、冰糖雪梨

  冰糖雪梨则是雪梨煮食最常见的一种方式。其做法简单,将雪梨去核切块,与适量的凉开水和冰糖一起,慢火煮半个小时就好了。

  梨能润肺生津、清热化痰,吃冰糖雪梨来滋阴润肺是最好不过了。

  3、菠萝鸭

  菠萝、榴莲等水果入菜,做成菠萝鸡、菠萝鸭、榴莲煲鸡等可口的美味佳肴,既能让人一饱口福,同时又补充了人体所需的营养。

  菠萝鸭酸甜可口,将鸭块过水沥干后与菠萝、老姜、黄酒、白砂糖一起翻炒即可。

幸福需要去追求 发表于 2013-3-12 16:08:14

何知叫 发表于 2016-4-8 11:46:31

楼主又是你啊,哈哈!
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