爱吃甜食?小心成为易怒族
你知道么,喜欢甜食的人易动怒或歇斯底里,而稀饭比干饭更不易消化,下面就来聊聊。喜欢甜食的人易动怒或歇斯底里
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为什么严重的低血糖症,会引起焦躁甚至诱发犯罪行为?羊胎素抗衰老专家指出,那是因为抑制血糖的胰岛素不断且大量地分泌出来;为了抑制它,便加速分泌肾上腺素(副肾皮质荷尔蒙)。
这肾上腺素俗称“愤怒荷尔蒙”(因生气时,会分泌此荷尔蒙,因此人会变得具有攻击性)。喜欢甜食的人,大都容易动怒或歇斯底里,也是这个道理。而犯罪者中,低血糖患者占多数,这也是和可乐及一些垃圾食物进入体内,在血液中唤起此攻击性荷尔蒙有关。
稀饭比干饭更不易消化
对一个正常人来说,稀饭比干饭更不易消化,因为稀饭含的水分很多,在口中会稀释唾液,在胃中会稀释胃液,从而影响唾液、胃液对稀饭的消化作用。唾液中含有可以分解淀粉的消化酶,它和食物均匀混合后,由胃来消化,最后再由肠液协助消化,这便是整个消化过程。德国鲜活细胞抗衰老专家指出,如果食用稀饭,以上这些消化液就无法混合均匀。
另外,人们不会咀嚼稀饭,也无法咀嚼,没有发生食物被咬碎,同时又和唾液混合均匀的过程,上述两者是稀饭不易消化的根本原因。同时,唾液、胃液被稀饭中的大量水分稀释了,并且胃部会膨胀,胃的蠕动变得十分缓慢,食量过多的话,还容易造成胃下垂和胃松弛等疾病。
今天都上班了, 咋人还是不多呢? 露珠湿沙壁,暮游萧寂寂…
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