a1679675666 发表于 2016-9-29 09:22:04

秋季喝果汁有学问

水果可为机体提供水分、膳食纤维、矿物质和维生素，直接吃可以，做成果汁又别有一番风味。那什么才叫果汁？果汁跟水果相比营养如何？市场上常见的果汁，例如苹果汁、桃汁、梨汁、橙汁、葡萄汁营养如何？秋季该选择哪种果汁？又该具体怎么喝？

    一、 什么才叫果汁？

    货架上琳琅满目的“果汁”，其实很多是滥竽充数，因为除了100%果汁可以称为果汁外，其它的只能叫做果汁饮料，它们是在果汁的基础上添加大量水、糖、酸度调节剂、色素、香精等制得。

    而果汁是以水果为原料，经破碎、打浆等物理方法加工而成的汁液，或者在浓缩果汁中加入果汁浓缩时失去的等量的水复原而成的制品，可以使用食糖、酸味剂或食盐，但是不会同时使用食糖和酸味剂，因此果汁跟果汁饮料相比，果汁含量高，而且添加剂种类少甚至不添加添加剂。

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ustr2971 发表于 2016-9-30 20:48:50

这个要支持下，楼主辛苦啊！。

rwxsh 发表于 2016-11-3 16:04:15

鼎力支持！！

淘我乐khv 发表于 2016-12-14 06:53:03

没看完~~~~~~ 先顶，好同志

昉中满城 发表于 2017-3-2 02:12:33

顶起出售广告位

dj1qc9zw 发表于 2017-5-2 13:44:45

我妈常说，我们家要是没有电话就不会这么穷。

carpinteyrogcq 发表于 2017-7-19 18:57:49

知人知面不知心温故，画龙画虎难画骨绵掌…
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