如何降三高
前些天在朋友那听说，他的爷爷让三高折磨的寝食难安。如何降三高，方法其实很简单。问我有什么办法，其实三高，最重要的是要在饮食上注意，多吃一些能够降三高的食物和水果，如香梨，柚子，芹菜等，芹菜不但能降压且粗纤维较多。尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法来达到降低胆固醇的目的，但这些方法对一些具有顽固性、家族性高血脂的病人有时往往起不到治疗作用。还有多运动，锻炼身体。
建议试试九叶蓝绞股龙须茶，这种养生茶之前我奶奶在喝，效果很好。采摘平利绞股蓝的嫩芽尖作为原材料，九叶蓝绞股龙须茶更是陕西省平利县特产，也是中国国家地理标志产品，更是富硒产品和保健茶饮。
九叶蓝绞股龙须茶含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙，并分离出80多种皂甙类化学物质，18种以上的游离氨基酸，丰富的维生素，23种以上的宏量和微量元素特别是硼、镁 、锰、锌、钼、硒、铜等，还含有丰富的小分子多糖，以及丰富的黄酮类生物活性物质。它蕴含的多种人体需要的物质，能滋补强身，双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力。 具有调节血压、降血脂，降血糖、镇静安神、改善睡眠， 清理体内毒素，抑制细胞癌变和杀灭癌细胞，延缓人体衰老的功效。
愿看到的各位身体健康，生活愉快！
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