美胸穴位丰胸DIY按按就OK！
美胸穴位丰胸DIY按按就OK！年龄增长或是疏于保养……你的胸部肌肤开始松弛、缺乏弹性。不妨用指压法刺
激穴位，除了能保持漂亮的胸部曲线外，即使是小胸美女，也会有更加丰满或是
紧实的改变。
膻中穴
膻中穴关联着五脏六腑和体内气，能够调节内气平衡，对于疏通血脉、增肌
强胸有特别的功效。在借助按压刺激穴位的手法紧实胸部肌肉的同时，还能促进
心血管健康，可谓一举两得。
位置：膻中穴位于两胸最高点连线的中点。
按压方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉50～100次，每晚睡前一组。
大巨穴
傲人的美胸，不仅要确保坚挺丰满，更要兼顾肌肤弹性有光泽。能刺激产生
卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的大巨穴便成为不可错过的美胸穴道。经常按压能
促使胸部紧实光滑，并有助于塑形丰胸。
位置：位于下腹部，从肚脐往下到耻骨连线的3/4处左右三指宽的地方。按压
方法：呼吸中，在缓缓吐气的同时以大拇指用力按6秒钟，重复6次。
乳根穴
汉方认为女性的胸部与胃气有紧密关联，倘若胃气不足，气血失调，便会使
胸部肌肉松散，乳房失去支撑因而导致下垂。乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行
的中枢。经常性刺激它对于丰胸以及紧实胸部肌肉很有效果。
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