侧柏寒 发表于 2012-6-21 10:03:12

夏天瘦身四大黄金原则

瘦身黄金原则:
1.饿了就吃
2.吃自己真正想吃的东西,而不是你认为自己应该吃的
3.有意识地进食并且仔细品味每口食物的味道
4.感觉饱时就停下来

ueez2304 发表于 2014-12-8 13:59:39

我在这个论坛打滚这么多年，所谓阅人无数，就算没有见过主走路，也总明白主肉是啥味道的。
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