补精益气药膳-参芪红枣乳鸽汤
补精益气药膳-参芪红枣乳鸽汤〖 来 源 〗： 民间药膳方
〖 原 料 〗： 党参60克，黄芪50克，红枣6枚(去核)，乳鸽2只。
〖 做 法 〗： 党参、黄芪、红枣洗净；乳鸽杀后，去毛及内脏，切块。诸料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲2小时，调味即可，饮汤吃乳鸽肉。隔天1料，连用5料为1疗程。
〖 功 效 〗： 补气健脾。用于久病体弱、面黄食少、气短乏力、神疲形瘦者，常人经常服用可延年益寿。
补精益气药膳-参芪红枣乳鸽汤
加宁杞 当归补血也好! 照这样的说啊，碰下运气也好。
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