烦恼 发表于 2010-5-28 14:58:27

腰椎间盘突出症患者是否能运动？

腰椎间盘突出症患者是否能运动？
　　对于腰椎间盘突出症的患者来说，是否能进行体育运动，要视患者的病情才能够决定。一般来说，在腰椎间盘突出症急性发作期，一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动，且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。
　　只要是腰椎间盘突出症的症状加重，就必须休息，待症状好转后方可再进行体育运动，切不可盲目坚持活动。总之，腰椎间盘突出症患者适当地进行一些体育运动，不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用，而且还可以加强腰背肌的力量，使腰椎稳定性增强，起到减少腰椎间盘突出症复发的作用。

rgoj7938 发表于 2014-9-6 12:04:20

爱我的请举左手，爱糖糖的请举中指。

蠢华磊 发表于 2015-4-6 10:13:41

什么情况？

oeah6603 发表于 2016-2-23 02:30:17

路过 帮顶 嘿嘿

wmkg5674 发表于 2016-5-28 01:56:41

不以风骚惊天下，就以淫荡动世人

txjyl1952 发表于 2016-8-18 07:30:50

写的真的很不错

Cillquisk 发表于 2016-11-17 17:48:58

虽然在现实中我是个胖子，但是在游戏中我是个兽人…
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