查看完整版本: 按摩手法----推法摩法

按摩手法----推法摩法

推 法
方法：指、掌或肘部着力于一定部位上，进行单方向的直线推动称为推法。要点：推时用力要稳，速度要缓慢，着力部分要紧贴皮肤。
本法可在人体各部使用。
摩 法
方法：手掌掌面或食、中、无名指指面附着于体表一定部位上，以腕关节连同前臂作环形而有节律的摩动称为摩法。
要点：肘关节微屈，腕部放松，指掌自然伸直，着力部分要随着腕关节连同前臂作盘旋活动，用力自然，每分钟120次左右。本法刺激轻柔缓和，是按摩胸腹、胁肋部常用手法。