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lixiaochun9 2008-4-25 12:50

武术

太极很奇妙。不知那位朋友有学习的简易方法。

lixiaochun9 2008-4-25 12:52

陈氏太极与杨氏太极那种更适合日常健身？

lixiaochun9 2008-4-25 12:53

中医的知识与我国的古典文化相联系。很有看头。

lixiaochun9 2008-4-25 12:55

何时打太极最好？早晨还是晚上？

邱德潜 2008-9-26 13:21

陈氏太极与杨氏太极都可以练，年轻练陈式运动量大一些，年纪大一点练杨式适合一些。关键是锻炼要有恒心。
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