邢凯伏 2008-6-6 15:57
中医气功疗法治疗阳痿
气功疗法是我国传统的养生健身法，既可治病又可防病。具体应用气功疗法治疗阳痿是意守法，所谓意守法即把意念完全集中到身体内和身体外某一点上，并排除一切杂念，进入“忘我”的境界。 用于治疗阳痿的意守法有三种：
A.意守丹田法：意守集中在丹田，丹田在脐下三寸(同身寸)，气功丹田泛指脐下小腹部位。
B.意守命门法：意守集中在命门，命门在背部第二腰椎下，与肚脐背腹相对。
C.意守会阴法：意守集中在会阴，会阴指阴囊与肛门之间部位。具体方法，练功前10～15分钟，自行安静，入坐方凳上，头正身直，微收下额，两腿自行分开与肩宽，两手手心朝上放在大腿下，肩部自然下重，眼皮轻轻合上，闭嘴，但上下牙不紧咬，舌尖微微抵住上颚，这些准备动作完成后，排除杂念，把注意力集中在丹田，内视和两耳听觉也集中在丹田，然后有意的在呼气时将丹田轻缓的向里吸，在吸气时再慢慢地将丹田部的气放出，稍停，再反复进行数次，直到意念完全集中在丹田。练气功须注意内外环境的干扰，锻炼“入静”，持之以恒，定能获效。
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wowolei 2008-7-22 15:06
[url=http://www.long120.cn/manjibininfo/seszhai/yangwei/174331297.html]阳痿怎么办？得了阳痿怎么办？[/url]
[url=http://www.long120.cn/manjibininfo/seszhai/yangwei/101724922.html]阳痿是怎么回事[/url]
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[url=http://www.long120.cn/manjibininfo/seszhai/yangwei/100034544.html]阳痿的原因[/url]
wowolei 2008-7-22 15:34
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