张嘉康 2008-7-31 14:37
宝宝夏季如何防中暑
[align=center][url=http://www.gltcm.cn/batch.download.php?aid=5132][img]http://www.gltcm.cn/attachments/2008/07/27272_200807311444351f44m.jpg[/img][/url][/align]
文/复旦大学儿科医院 时毓民教授
进入酷暑后，热浪袭来，4岁以下的宝宝特别容易中暑，家长要护理好宝宝，避免酷热引起的中暑会损害孩子健康。
宝宝为何容易中暑
*天热时汗腺分泌明显增加，在皮肤表面蒸发时可以带走部分热量，但是宝宝汗腺不发达，数量少，且体内水分贮存也有限，这种散热方式就不太管用了。
*肺部在呼气时可将热气排出体外，如果环境温度过高，吸入的是热空气，反而会使体温上升。幼儿的新陈代谢速率本来就很高，产热多，若周围环境温度超过体温，会促使体温上窜。
*当毛细血管扩张时，可使含热较高的血液流向体表，使热向外散发。宝宝的体表面积相对较大，皮肤表皮细薄，通透性大，血管分布充沛，若外界温度过高，就不能散热，反而吸热。
*宝宝体温中枢尚未成熟，对周围环境变化适应性差，体温容易变化。
中暑的几大症状
遇到宝宝有以下症状，家长应提高警惕：
*当宝宝体温达39～40℃时，而不会流汗。
*皮肤发红、发烫，并且干燥。
*宝宝烦躁不安及哭吵，呼吸和脉搏加快，接着会显得很疲乏，甚至发生抽筋或昏迷。
*较大的幼儿出现恶心、头晕，失去方向感，表现得昏昏沉沉，对外界反应较差。
中暑的紧急处理
*保持呼吸道通畅。
*将宝宝转移到阴凉处，除去衣物，用电扇或空调降低环境温度。全身用冷湿毛巾擦拭。不要用冰水或冰块使体温剧降，否则会使皮肤血管极度收缩，皮肤血流明显减少而无法继续排热。
*每隔10～15分钟给宝宝喝一些不含咖啡因的饮料，但有呕吐者例外。
*对有头晕、头痛的患儿，可给予清凉油少许涂在印堂穴（两眉之间）及太阳穴（两颞部）上，有提神醒脑作用。服用藿香正气液，每次半支，一日2次，可散热解暑，治疗中暑。应用六一散，每次5克冲水服用可治夏日中暑。
预防中暑的几项措施
*家长总是认为小宝宝抵抗力差，要多穿衣，避免感冒。其实，在炎热的夏季，成人穿多少，宝宝就应该穿多少，只要孩子手脚不凉，就表明穿得适合，没有必要穿得过多。宝宝的衣着要宽松、柔软，衣料以薄薄的全棉纱为好，可使汗液容易被吸收而感到身体凉爽。
*宝宝活动时要鼓励多饮水。如果母乳充足，宝宝出汗不多，就不需要额外饮水。吃配方奶的宝宝肾负荷是母乳的3倍，需要给宝宝多喝水以排出废物。在两次喂奶的间期，妈妈需给宝宝喂30～50亳升的温开水。对大一些的宝宝，父母需给孩子每30分钟喝一些水，不要用饮料代替白开水。
*家长若带宝宝外出，最好安排在早上或黄昏。要戴上防晒帽，暴露部位涂一些防晒霜。
*室内要尽量打开窗户通风，利用风扇或空调以保持室内温度适宜。
*暑天可喝些绿豆百合汤，也可以用芦根60克加水煎汤代茶饮，有清热消暑功效。
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