五运平气太过不及歌

木曰敷和火升平，土曰备化金审平，水曰静顺皆平运，太过木运曰发生，火曰赫曦土敦阜，水曰流衍金坚成；不及委和伏明供，卑监从革涸流名。

名词：敷和之纪：木运是平运年份有丁亥、丁已两年。敷和即敷布和气化生万物的意思

木运平气之年，自然作用上以开发通散为其特点。人体脏腑中的肝与之对应，表现为肝的作用活跃。由于肝窃于目，所以眼睛的作用相应正常。肝之经气功能活动与气候温暖有关。若气候偏凉，(分解能量不够)那么就会影响肝经气功能正常的活跃。以五行而言，肝属木，清是金的属性，木畏金，所以肝畏气候清凉。肝经气功能障碍时可能会出现痉挛拘急局部胀满等症状。

在人体上，由于肝主筋，所以木运平运之年筋能够得到正常的调养而活动自如。

木运平气之年或日。具有酸味的食物或药物与人体健康和疾病治疗密切相关。然自然界动物中的毛虫，畜类如狗为木类，其生长与其有关。

火运平气之年，在六十甲子年之中，有戊辰、戊戍、癸巳、癸亥等四年。内经称为升明之纪。其年或日阳气旺盛。升明者指阳性上升，其德明也。

阳主升，这年阳气高升，农作物生长迅速，化育成熟很快。

全年气温偏高，夏日里更是烈日炎炎。

火运平气之年，人体脏腑中的心与之相应，表现为心气正常。舌为心之外窍，因此舌的活动也表现良好。心喜热恶寒，气侯严寒或体内温阳之气不足可以使心的负担加重发生疾病。用五行概念说，心属火，寒是水的属性，火畏水，因此心畏寒。然五谷中、麦、杏、和果实中有络植物如：桔、或畜之马与火运之年有关。