长痘痘反映身体健康状况

　　长痘痘反映身体健康状况？皮肤就像五脏六腑的镜子，能反映出内脏所产生的各种变化。大家是否为脸上不断起痘痘满脑忧愁呢？是否想了解下脸上经常起痘是什么原因？长痘痘反映身体健康有哪些问题？我们应如何去改善，来听听百洋健康网为大家讲解下长痘痘反映身体健康状况：

　　长痘痘反映身体健康状况——额头起痘心火旺

　　额头起痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水,以达到泻心火的目的。

　　长痘痘反映身体健康状况——鼻子起痘胃火大

　　如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关,需要清热燥湿润肺。

　　长痘痘反映身体健康状况——嘴巴长痘胃热

　　患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。多食富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶，以帮助排便顺畅。

　　长痘痘反映身体健康状况——下巴长痘肾阴虚

　　下巴长痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的, 痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。需要滋肾阴清虚热。可以服用排毒养颜胶囊，有益气活血，通便排毒的作用。适用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。

　　长痘痘反映身体健康状况——左脸颊起痘肝功能不顺

　　左脸颊起痘可能是压力大或要经常熬夜加班所致。左脸颊长痘痘表示肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况,需要泻肝火。一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。可服用中成药黄连羊肝丸泻火明目。尽可能在晚上11点以前入睡，因中医认为晚上11点至凌晨1点，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。

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