预防酒精肝的措施有哪些

　　预防酒精肝的措施有哪些？近年来，酒精肝的发病率显着升高，酒精肝已经让人们形成了一种恐惧感。预防酒精肝成了人们生活中密切关注的话题。酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变，那么，预防酒精肝的措施有哪些？

　　据不完全统计，现在我国的脂肪肝患者多数是酒精性脂肪肝。持续饮酒可使脂肪肝演变为酒精肝乃至肝硬化。针对酒精肝的治疗方法很有限，主要以预防为主。全军肝病中心的肝病专家指出：预防酒精肝，首先从根源入手，了解酒精肝的病因。专家指出：酒精性脂肪肝是酒精性肝病中最先出现、最为常见的病变，其病变程度与饮酒，尤其是烈性白酒总量成正比，饮酒是诱发酒精性脂肪肝的主要原因。

　　预防酒精肝首先就是戒酒了，酒是该病的源泉，由于酒精对肝细胞有较强的毒性，一旦酗酒过量就会导致肝脏受到严重的损伤，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。因此防治酒精肝的有效措施首先就是戒酒。

　　其次，预防酒精肝的措施有哪些？预防酒精肝的有效措施还包括科学饮食，人们应多吃
蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤；也可以服用甘草酸制剂、水飞蓟素类、还原性谷光甘肽等药物改善肝脏功能。

　　另外，关于预防酒精肝的措施有哪些？全军肝病中心的肝病专家还指出，人们在知道怎么预防酒精肝的同时，还必须清楚如何治疗酒精肝，一旦有酒精肝症状出现，患者必须及时到专业的肝病医院进行科学的治疗。全军肝病中心深受患者的信赖。专家提醒患者，得了酒精肝后如果不积极进行治疗，随着病情的不断恶化，会进一步演变为肝硬化、肝癌。因此，了解预防酒精肝的措施对预防酒精肝来说意义重大。

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