乙肝小三阳患者如何注意饮食

导读：乙肝小三阳患者一定要注意对于肝的保护，所以在饮食方面要多注意，不吃霉变食物，饮食应清淡并应富有维生素及蛋白质。并且一定要戒酒。
乙肝小三阳患者的饮食事项
一、食量要恰当
肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
二、炒菜宜清淡
少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
三、饮食结构要合理
要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。乙肝小三阳的饮食肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。
四、合理应用中药补药
轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药，乙肝小三阳的饮食正常饮食可以提供足够的营养成分。重症肝病、肝硬化病人在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治。盲目进食大量多种补药，不一定有益。
五、戒烟酒
严格戒烟戒酒，减轻肝脏负担。
小编寄语：乙肝小三阳在饮食方面一定要多注意这五项内容，希望通过本篇文章的介绍，您对乙肝小三阳有了更深的认识。对于本篇文章如有疑惑或想了解更多健康资讯，欢迎登入全球医院网，我们将有更多的健康内容和专家等着您。衷心的祝愿您身体健康，生活愉快，家庭幸福美满。（责任编辑：寻家）
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