晨起美容坏习惯 小心毁掉你的一天

　　晨起美容坏习惯　小心毁掉你的一天，除非你本来就是晨型人（不过估计你不是），起床对于大部分人来说都是非常痛苦的环节。天光尚早，神智不清，谁会真的想离开温暖的床啊。但是抛开这一切，如果早上有个好的开始，会感觉一整天都顺风顺水。如果你想有美好的一天，那么以下几个不好的习惯要赶快戒掉。
　　按掉闹钟“稍后提醒”，很多人对此都有负罪感，甚至有的人故意把闹钟时间提前一些，以便可以不停地“小睡一会”。但是问题在于，你以为是多睡了一会美容觉，但其实这样　让你更累，让你一整天都不够警醒且效率低下。杭州京都医院介绍等待闹钟再次响起的这一小段睡眠的质量非常差，在快速动眼中期被叫醒更觉萎靡不振。因此，你应该把闹钟设定在　确实应该起床的时间，选择一首轻快能让你心情愉悦的铃声。（而不是吓得你一蹦三尺高的音乐）
　　省略面霜
　　不管是因为赶时间，还是确实忘了，早上不涂面霜很可能让你的肌肤出现干燥、脱皮的问题。也可能你跳过乳液或者乳霜是因为觉得它们过于厚重了，那可以尝试啫喱，它有更轻薄的遮盖力，同时依然有保湿能力。
　　在不自然的光线下化妆
　　光线使得世间万物有千差万别的变化。不管是涂腮红、粉底或者其他带有颜色的化妆品（基本上所有化妆品都是），你最好选择自然光线充足的地方。几乎没有什么事比腮红红过大福娃，脸上还有没涂开粉底印更糟糕的事了。http://www.pxscn.com/，所以，找个亮堂的地方化妆吧，姑娘们！
　　不吃早饭
　　早饭开启了一天的新陈代谢，如果你放弃了早餐，那接下来的一天你可能都处于暴饮暴食或者疯狂找零食的状态。我们并不是说一定要吃个有鸡蛋、吐司和水果的全餐，最重要的是新一天应该从对健康有益的事情开始。如果你赶时间，可以带上一包混合谷物或者一瓶酸奶，到了单位再吃也可以。

为了三千积分！