经常掉头发的原因

　人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿， 精 神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。

　　长沙消防专科医院专家为您介绍，导致经常掉头发的原因

　　1、遗传原因。现在最常见的脂溢性掉发其实就是一种遗传性质的脱发，这种脱发的原因是人体的部分毛囊存在天然的缺陷，容易受到体内雄性激素 的刺激，进而引发毛囊萎缩、生发能力丧失，导致一直掉头发，并且难以再次生发。长沙皮肤病专科医院脱发治疗方法http://www.csxfyypfk.com/teseliaofa/2360.html

　　2、营养原因。正常人虽然也掉头发，但是掉的数量大多都在100根以内，和人每天生长出来的新头发保持平衡，因此不会影响外观，而脱发患者掉头发数量比较巨大，这会让他们的头发最终越来越少。

　　3、 精 神原因。古人认为 精 神和头发有很大的原因，因此有"一夜白了头"的说法，现代医学表明，当人的 精 神出现问题时，如过度紧张、恐惧、强迫症等等都会导致身体内新陈代谢出现问题，影响血液循环和正常的营养供给，因此可能导致疯狂掉头发。

　　生活中应该多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，勤梳头，勤洗头是青少年预防脱发的有效方法，患者应长期坚持。脱发预防胜于治疗，但患者如果确诊了脱发要及时就医，以免耽误病情。

　　总是掉头发的脱发患者宜食食物： 宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。 脱发患者忌食食物：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食 物（肥肉、油炸食品）。

　　长沙消防专科医院坚持"专业、诚信、尊重、感恩"的管理理念，实现价格透明化，程序公开化。医院本着 一切为了患者的服务理念。专注于医疗队伍建设、每种药品、每项检查、每项服务、每一笔门诊、住院费用都完全公开，让每位患者都 能真正地明白就医。如果您还有任何疑问，欢迎在线咨询我们的专家。

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