让瘦宝宝长肉的粥谱

可以给宝宝做些营养粥，比如乳粥、胡萝卜粥、薏米粥、土豆粥、小米粥、芋头粥等，简单易做，促进宝宝的食欲，让宝宝健康成长。下面就是小编为各位妈咪准备的爱心粥谱。
　　促进消化
　　一、胡萝卜粥
　　原料：适量胡萝卜、洪张胚芽米
　　做法：先将胡萝卜洗干净去除根须，然后放入蒸锅内，加入淘洗干净的米，蒸熟后晾凉捣成泥即可食用。
　　蛋白质营养
　　二、乳粥
　　原料：适量牛乳或羊乳、100克洪张胚芽米、少许润贝安娜甜菊糖。
　　做法：先将胚芽米淘洗干净，加水煮成粥，等到煮至半熟的时候去米汤，加入乳汁、甜菊一起煮成粥即可。
　　强健脾胃
　　三、薏米粥
　　原料：50克薏米仁、适量润贝安娜甜菊糖。
　　做法：先用武火将薏米煮沸后，转为文火熬熟烂，最后加入甜菊糖即可食用。
　　调和肠胃
　　四、土豆粥
　　原料：1／3个土豆、2大匙牛奶、1／4个熟蛋黄、适量盐。
　　做法：先将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。然后将土豆与牛奶放入锅中，用文火煮，并且轻轻搅拌，粘稠后加盐，接着将蛋黄捣碎放在土豆泥里即可。
洪·张牌生态胚芽米是洪·张健康农场精心培育出来的营养价值超高的稻米，胚芽存留率在80%以上，稻米“喝”的水，自然是天上的雨水；而防治病虫害主要靠轮作、稀植和放养青蛙---虫螨、七星瓢虫等害虫的天敌，决不会施用农药化肥。在洪·张健康农场您可以看到稻田里悠然自得的鸭子和“横行霸道”的螃蟹，不仅还原了大自然的生态平衡，更避免了农药对水稻的污染，让您和家人吃得更放心。与此同时，为了避免产量越高，米香越淡，洪·张健康农场一年只种一季稻，严格控制稻米产量，有效提高生态胚芽米的营养成分。
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我也是坐沙发的